Zungenschaber (Kupfer)

Nach dem Zähneputzen sollte aus ayurvedischer Sicht, die Zunge täglich gereinigt werden. Die Zunge ist ein Entgiftungsorgan. Über Nacht bildet sich auf ihr ein Belag, der mit dem Zungenreiniger abgeschabt werden kann. Halten sie den Reiniger an beiden Enden und biegen ihn zu einem U, jetzt schaben Sie 2-3 mal über die Zunge. Danach reinigen Sie ihn mit klarem Wasser.