Hintergrund

Hintergrund von Ayurveda

Grundlagen der ayurvedischen Philosophie

Das Ayurveda unterscheidet fünf Elemente: Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde, die als Grundlage alles Existierenden gelten. Als Idealzustand beschreibt Ayurveda ein ausgewogenes Verhältnis dieser Element untereinander. Zu einem Ungleichgewicht kommt es, wenn von einem Element zuviel oder auch zu wenig vorhanden ist.

Die Kunst in der ayurvedischen Gesundheitslehre besteht darin zu differenzieren, welches Element bei einer Krankheit oder gesundheitlichen Beschwerden vermehrt ist. Daher haben die Vaidyas schon vor Tausenden von Jahren eine einfachere Theorie auf Basis der unterschiedlichen Funktionen im Körper entwickelt. Auf dieser Basis entstand eine Zuordnung in die sogenannten drei Doshas:

  • Vata (Luft + Äther)
  • Pitta (Feuer + Wasser)
  • Kapha (Erde + Wasser)

Sushrutha brauchte - als Chirurg - noch eine vierte Komponente:

  • das Blut

Hippokrates hat später diese Grundlage mit seiner 4-Säfte Theorie übernommen.

Behandlungsansatz

Im Ayurveda unterscheidet man drei Behandlungsebenen:

  • Ernährung
  • Verhalten
  • Psyche

Die Ansätze der Behandlung verlaufen ganzheitlich. Stets wird bei Erkrankungen, die sich dauerhaft auf körperlicher Ebene lösen sollen, der Patient auch auf die Entwicklung förderlicher persönlicher Verhaltensweisen und eines wertschätzenden und freundlichen Umgangs mit sich selbst angesprochen. Somit kann die Heilung von Erkrankungen auf der körperlichen Ebene auch zur Gesundung der Psyche führen und umgekehrt.

Behandlungsmethoden

Es gibt im Ayurveda unterschiedliche Behandlungsmethoden, die sich auf den jeweiligen Schweregrad und die Dauer einer Erkrankung beziehen.

Aryuveda-BehandlungBei leichteren oder akuten Erkrankungsbildern (wie z.B.: Blähungen, Sodbrennen oder Menstruationsbeschwerden) reicht eine Behandlung mit Kräuterpräparaten aus. Ausserdem wird der Patient darin beraten, mit welchen Ernährungs- und Verhaltensweisen er zu seiner Genesung erfolgreich beiträgt.

Aus ayurvedischer Sicht setzt Gesundheit langfristig eine eigenverantwortliche Haltung des Menschen voraus. Die Entwicklung eines eigenen Interesses daran, wie er selbst auf dem Wege zur Gesundung unterstützend tätig werden kann ist dabei hilfreich und förderlich.

Im Ayurveda steht das individuelle Zusammenspiel komplexer Faktoren im Vordergrund. Entsprechend werden Behandlungsansatz, Ernährungshinweise und Empfehlungen für gesundheitsförderliche Verhaltensweisen differenziert betrachtet und angeboten.